貴陽銘仁耳鼻喉醫(yī)院：過敏性鼻炎是一種慢性疾病，所以護(hù)理是十分重要且的，不少人因?yàn)椴粫o(hù)理，導(dǎo)致疾病再次復(fù)發(fā)，為了避免此類現(xiàn)象的發(fā)生，應(yīng)該了解一些有關(guān)過敏性鼻炎的護(hù)理方法。
過敏性鼻炎的護(hù)理：
1、注意保暖，睡覺時(shí)可以用枕頭稍稍墊高頭肩部。睡覺房間的溫度要適中，寧可偏熱，不可太冷。睡覺時(shí)要注意身體的保暖，特別是腳的保暖。
2、早上花粉擴(kuò)散的高峰時(shí)，挺好不要呆在戶外，要盡量遠(yuǎn)離香水、化妝品等，因?yàn)樗鼈儠碳け乔徽衬べF陽治過敏性鼻炎的專家，誘發(fā)鼻竇炎。
3、鼻炎多是著涼感冒引起的貴陽治過敏性鼻炎的專家，所以要加強(qiáng)體育鍛煉貴陽治過敏性鼻炎的專家，增強(qiáng)抵抗力，如晨跑、游泳、冷水洗臉等都可增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體對寒冷的耐受力。
4、做運(yùn)動應(yīng)有規(guī)律而漸進(jìn)，運(yùn)動量要適合自己的身體，不要過量。如：登山、健行、跑步、韻律舞或打球。
5、在感冒流行期間，外出應(yīng)該戴口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，減少被感染的可能性。
