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    發(fā)表時間:2021-08-16 文章來源:貴陽銘仁耳鼻喉 在線咨詢預(yù)約掛號

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      1.注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈。

      避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。

      2. 加強身體鍛煉,可以選擇慢跑、太極拳、打羽毛球等有氧運動。

      持之以恒貴陽哪里治療鼻甲肥大,能增強體質(zhì),提高機(jī)體的抗病能力。

      3. 從夏天溫暖的時候開始貴陽哪里治療鼻甲肥大,堅持用冷水洗面擦鼻。

      四季不間斷,增強身體尤其是鼻子對寒冷的抵抗力。

      寒潮來襲或氣溫突變時注意防寒,洗澡后應(yīng)要擦干頭發(fā)再入睡。

      防止感冒,適當(dāng)時候注意戴上口罩。

      4.戒除隨意挖鼻的不良習(xí)慣,鼻塞時不要強行擤鼻,以免損傷鼻腔毛細(xì)血管。

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