一到秋季，不少人就會出現(xiàn)鼻子干燥的情況，其中的原因很多，需要及時進行處理貴陽看鼻竇炎價格，不然會讓人很難受，那鼻子太干燥如何處理？
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1、飲食潤燥
鼻干主要反映的是肺燥，因此需進行潤燥。如果僅僅是鼻子干，還未出現(xiàn)出血的癥狀，可以通過多食用蓮藕、白茅根、柿子等果蔬涼血潤燥；沒有出現(xiàn)炎癥時，可以涂抹魚肝油。
上火會加重鼻子干燥，多喝水可在一定程度上改善鼻腔血液循環(huán)，減輕鼻子干燥癥狀；蘋果、獼猴桃、小白菜、西紅柿等水果蔬菜，能補充體內(nèi)的各種維生素，有助于改善鼻子干燥的狀況。
2、點按迎香穴
鼻子所對的穴位是迎香穴（鼻翼兩側），通過局部按摩此穴，可以促進血液循環(huán)。以兩手中指或食指點按迎香穴（在鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處）12次。按摩此穴，既有助于改善局部血液供應，防治鼻病，還能防治面神經(jīng)麻痹。
用拇指、食指夾住鼻根兩側，用力向下拉，由上而下連拉12次。用此法拉動鼻部促進鼻黏膜的血液循環(huán)，有利于分泌正常的鼻黏液?；蛴酶蓛舻哪粗?、食指伸入鼻腔中，夾住鼻中隔軟骨，輕輕下拉12次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力，預防感冒和鼻炎，又能使鼻腔濕潤，黏膜紅潤，保持正常溫度，增加耐寒能力。
3、揪額頭
揪額頭的方法不僅可以有效地祛除鼻部干燥，使鼻腔內(nèi)的黏液分泌增加，保持鼻腔的濕潤，還可預防鼻出血、鼻炎以及感冒等疾病。
位于額頭兩眉頭中間的印堂穴，用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴，并做輕柔和緩的揉動，以局部感覺發(fā)麻、發(fā)脹為宜。一般揪揉2分鐘。揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細胞的增生能力，促進黏液分泌，保持鼻腔濕潤，并且刺激嗅覺細胞，使嗅覺更靈敏。
4、喝“五汁飲”
“五汁飲”是緩解秋燥的古方，出自清代名醫(yī)吳鞠通的《溫病條辨》，該方由梨、蘆根、荸薺、藕、麥冬組成。具體做法是：取梨100克，荸薺50克，鮮蘆根60克，鮮藕100克，洗凈去皮后切碎；麥冬10克，開水浸上一個小時，洗凈后切碎；然后將5種材料混合榨汁飲用。貴陽哪家醫(yī)院看鼻炎比較好
養(yǎng)生之道網(wǎng)建議連續(xù)飲用3天，鼻咽干燥的癥狀會有明顯改善，長期喝還能使皮膚和毛發(fā)恢復潤澤。五汁飲以鮮品為佳，方中蘆根、麥冬若沒有鮮品貴陽看鼻竇炎價格，可以用開水浸泡或煎煮后取汁。
5、用生理鹽水沖洗鼻腔
如果秋季鼻子發(fā)干難受，可用生理鹽水沖洗鼻腔。沖洗的方式可用大型注射管或?qū)Ｓ脟娗粵_洗器，沖洗時要用醫(yī)用生理鹽水，不要自己調(diào)配，盡量不要使用棉簽蘸抹擦洗，以避免損傷鼻內(nèi)的毛細血管。
如果鼻干難受，還可倒上一杯開水，讓水蒸氣熏一熏鼻腔，減緩不適，保持5—10分鐘即可。
6、用香油滴鼻子
如果感覺鼻腔內(nèi)過于干燥，可以用一點香油滴在鼻子里，也起到滋潤的作用。鼻子干燥時，也可用金霉素眼藥膏之類輕輕地涂于鼻腔內(nèi)，或用復方薄荷滴鼻液（石蠟油）滴鼻，也可以用植物油（如芝麻油、橄欖油）滴鼻。
如果家里太干燥，可在屋里放盆水或買個空氣加濕器來增加居室的空氣濕度，可以對全身皮膚起到保濕作用。
溫馨提醒：貴陽哪家醫(yī)院看鼻炎比較好鼻腔粘膜上遍布著肉眼看不到的纖毛黏液系統(tǒng)，它們是鼻腔的清潔工。這些組織從鼻腔后部往鼻腔前部生長，能擋住灰塵，鼻痂正是吸進去的東西沉積而成的。這種清潔以15分鐘為一個周期，基本可以將所有吸入鼻腔的贓物向外排干凈。所以，用手指頭摳鼻子是個極不好的習慣，因為這個粗暴的動作會損壞鼻子的纖毛黏液系統(tǒng)，破壞鼻子的自潔功能。正確方法是拿消毒棉簽貴陽看鼻竇炎價格，沾上生理鹽水，輕輕地將鼻痂從里往外掏出來。此外，人的鼻腔黏膜時時都在分泌黏液，以濕潤鼻腔膜，濕潤吸進的空氣，并粘住由空氣中吸入的粉塵、微塵和微生物等，這個過程的產(chǎn)物是鼻涕。所以同樣道理，擤鼻涕也不能太粗暴，正確的方法是：站起身，頭前傾，拿紙巾捂住鼻子，大力擤，用紙巾擦干凈鼻子即可。
