如果 鼻甲肥大不通氣怎么辦？ 當(dāng)今社會(huì)貴陽鼻甲肥大那個(gè)醫(yī)院治療的好，很多人都有鼻甲肥大，而且這種疾病還在逐年增加。 鼻甲肥大不通氣怎么辦？
鼻甲肥大不通風(fēng)怎么辦？
1. 工作和生活環(huán)境中要注意清潔空氣，避免接觸粉塵和化學(xué)氣體，尤其是有害氣體。
2.加強(qiáng)體育鍛煉，可選擇慢跑、太極、羽毛球等有氧運(yùn)動(dòng)。
3. 由于夏天炎熱，我堅(jiān)持用冷水洗臉、擦鼻子，整個(gè)四個(gè)季節(jié)。
4.改掉隨意挖鼻孔的壞習(xí)慣，鼻塞時(shí)不要用力擤鼻涕。
以免損傷鼻腔毛細(xì)血管而引起鼻衄，還可防止攜帶細(xì)菌的粘液進(jìn)入鼻咽部引起中耳炎。
5. 對(duì)鼻子進(jìn)行自我護(hù)理按摩，用雙手食指同時(shí)按摩內(nèi)眼角和鼻梁貴陽鼻甲肥大那個(gè)醫(yī)院治療的好，重復(fù) 從上到下60次。
6. 用溫水或生理鹽水清洗鼻腔，去除結(jié)痂。
然后用棉簽蘸上生蜂蜜、AD魚肝油等涂抹在肥大的鼻甲表面。
每天一次，堅(jiān)持至鼻痛、鼻癢消失，無分泌物結(jié)痂，嗅覺恢復(fù)。
7. 不要吃生冷、香煙、酒精、干燥和刺激性產(chǎn)品。 適當(dāng)補(bǔ)充維生素，盡量選擇易消化吸收的食物。
