北京銘仁耳鼻喉醫(yī)院：鼻炎是生活中很常見的一種疾病，這種疾病如果不及時(shí)的進(jìn)行治療貴陽(yáng)哪家治療鼻炎比較好，給患者帶來(lái)的危害是很大的。應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行治療貴陽(yáng)哪家治療鼻炎比較好，同時(shí)，還要做好疾病的護(hù)理措施和預(yù)防。
1、多補(bǔ)充水分：每天喝大量的開水，冷水、熱水均可。喝水可以稀釋粘液，保持鼻腔的流通性。如果喝些植物茶，如茴香茶、鼠尾草等，效果會(huì)更佳。
2、擤鼻涕不要用力：用力的擤鼻涕能使鼻水再回到鼻腔內(nèi)，應(yīng)跟著唾液一起吐出。鼻炎的護(hù)理還要保持鼻腔內(nèi)的濕潤(rùn)，在房間里放個(gè)加濕器，避免鼻腔內(nèi)干燥。
3、吸熱蒸氣：鼻腔內(nèi)濕潤(rùn)可以使鼻毛擺動(dòng)和鼻水的流通。吸熱水的蒸氣可以使鼻腔內(nèi)濕潤(rùn)，也可以在洗澡的時(shí)候洗周圍的熱氣，這樣可以使鼻腔內(nèi)的通暢。
4、毛巾熱敷：用熱毛巾熱敷在鼻子上貴陽(yáng)哪家治療鼻炎比較好，保持幾分鐘，可以連續(xù)幾次，敷完后用手指順鼻子按摩，適當(dāng)力度，保持鼻子的舒適感，可使鼻腔內(nèi)增加血液循環(huán)。
5、保持室外運(yùn)動(dòng);適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)，提高自己對(duì)病菌的抵抗能力。鼻炎患者較嚴(yán)重時(shí)，可用清水或鹽水來(lái)反復(fù)清洗鼻腔。
