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    (貴陽治療鼻炎效果)鼻炎怎么預(yù)防,教你如何預(yù)防鼻炎

    發(fā)表時間:2021-08-08 文章來源:貴陽銘仁耳鼻喉 在線咨詢預(yù)約掛號

      (貴陽治療鼻炎效果)鼻炎怎么預(yù)防,教你如何預(yù)防鼻炎(圖1)

      貴陽銘仁耳鼻喉醫(yī)院鼻炎是生活中很常見的一種疾病貴陽治療鼻炎效果,給兒童的健康和生活帶來了嚴(yán)重的影響。所以,在生活中不僅要及時的治療疾病,還有做好疾病的預(yù)防措施。

      鼻炎的預(yù)防:

      1、增強(qiáng)體質(zhì),勞逸結(jié)合,加強(qiáng)鍛煉。在工作之余應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行體育活動,如跑步、游泳、爬山、打拳,能加強(qiáng)呼吸道的防御能力,增強(qiáng)肺活量。這里特別推薦游泳,因為這項體育活動還能幫助調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的功能,增強(qiáng)對寒冷的適應(yīng)能力。

      2、避免傳染,主動預(yù)防。平時注意工作和生活環(huán)境的衛(wèi)生,尤其是空氣要定時更新,也可以在屋內(nèi)經(jīng)常用食醋熏蒸。冬季急性鼻炎流行期間,要注意盡量不去公共場所,外出時要加戴口罩。

      3、避免導(dǎo)致人體抵抗力下降的各種因素:如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等。

      4、使用空調(diào)時常開窗換氣貴陽治療鼻炎效果,空調(diào)溫度濕度要適當(dāng),控制吹空調(diào)的時間和次數(shù)貴陽治療鼻炎效果,保持充足睡眠。

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