要是不小心得上了鼻炎,那一定要注意加強防護,這對鼻炎的治療和恢復起著關鍵作用,需要我們每個人多加注意,那到底鼻炎需要注意哪些東西?
北京哪家醫(yī)院有耳鼻喉急診,鼻炎需要注意哪些東西?
1、定時通風,保持空氣新鮮。同時室內不要過于干燥,保持一定的濕度。
2、注意多飲水為身體提供大量的水有助于新陳代謝的順利進行。這樣有利于減輕鼻炎的癥狀。
3、避免抵抗力下降避免過度疲勞、睡眠不足、受涼等。當人體抵抗力下降時,鼻粘膜調節(jié)功能差,防御功能低下,病毒乘虛入侵導致發(fā)病。
4、增強身體抵抗力堅持體育鍛煉,例如:晨跑、冷水浴或冷水洗臉等運動貴陽醫(yī)治慢性鼻炎的醫(yī)院在哪里,可增強體質,提高人體對寒冷的耐受力,提高人體對不良條件的適應能力,并積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
5、用正確的方法擦鼻子一般人習慣用手絹或紙巾捏著孩子的雙鼻孔擤鼻涕,這樣會造成鼻涕倒流進鼻竇,使細菌感染鼻竇,患上鼻竇炎。正確的方法是:分別堵住一側鼻孔,一個一個的把鼻涕擤干凈。多飲白開水和果汁,使鼻分泌物軟化,減少呼吸道分泌物的堵塞,若分泌量過多,可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。
6、對于過敏性鼻炎遠離過敏原預防過敏性鼻炎的發(fā)生,首先應該尋找過敏源,然后遠離過敏源,避免接觸毛皮、地毯、羽絨制品,家里盡量用吸塵器清潔環(huán)境,可以使用負離子發(fā)生器凈化空氣,經常開窗通風貴陽醫(yī)治慢性鼻炎的醫(yī)院在哪里,保持空氣清新流動。
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